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¿Tienes un problema de eyaculación precoz? En esta página te voy a explicar todo lo relativo a la eyaculación precoz. Empezaremos por «qué se considera eyaculación precoz» y su definición, y después te explicaré por qué motivos tenemos falta de control sexual a veces. Por último, te explicaré los tratamientos y soluciones, empezando por los ejercicios, la terapia sexual y el tratamiento farmacológico. ¿Tienes alguna duda sobre la eyaculación precoz? Visita las preguntas más frecuentes que me realizan mis clientes.
La definición de eyaculación precoz se define por:
Aproximadamente un 5% de hombres tienen una eyaculación precoz importante y constante. Sin embargo, algunos estudios apuntan a que un tercio de hombres han tenido en algún momento la necesidad de conseguir más control sexual.
Bajo mi punto de vista, las 3 herramientas que podemos usar para entender cómo nos afecta son:
¿Por qué motivos tenemos eyaculación precoz? ¿Qué causa la eyaculación precoz? ¿Cuales son sus síntomas? El control sexual es un fenómeno muy complejo y se da por la interacción de muchos mecanismos del cuerpo humano cuando todo funciona correctamente. Aquí tienes los principales causantes de la eyaculación precoz.
Nervios
Cuando estamos nerviosos por alguna situación, eso aumenta nuestro sistema nervioso simpático, y eso hace tengamos menos control sexual.
¿Qué puede hacer que estemos nervioso? Pues cualquier cosa que se te ocurra: problemas de pareja, de dinero, sexuales, laborales…
Problemas de próstata
Los problemas de próstata, y más generalmente los problemas urinarios, producen problemas de eyaculación en hombres. Habitualmente esto ocurre más allá de los 40 años, cuando los hombres empezamos a sufrir prostatitis e hiperplasia benigna de próstata.
La hipertensión produce problemas parecidos, obstruyendo el flujo de sangre al pene. Sabemos que los hombres con HTA tienen un riesgo x3 de tener problemas de erección. Además, algunos medicamentos para tratar la presión alta puede producir a su vez disfunción eréctil.
Problemas de tiroides
Es una causa poco común de eyaculación precoz, pero sabemos que los hombres con hipertirodismo explican que su control sexual desciende. Cuando una persona explica que tienen una eyaculación precoz secundaria y no existe ninguna otra causa, parece razonable explorar el eje tiroideo para descartar este motivo.
Stress
Los estresores labores son una fuente importante de problemas sexuales, y también de eyaculación precoz. Eso se produce por varios motivos, pero se puede resumir en que al estar menos excitados podemos tener menos erección, sumado a que la hiperactivación del sistema simpático acortará el control sexual.
El resultado: malo. Pero erección y peor control.
Disfunción eréctil
Sin potencia no puede haber control. Si nuestra erección flaquea, lo que haremos instintivamente va a ser tratar de acortar el sexo, adelantando el orgasmo y la eyaculación.
Por eso evaluar la erección es una pregunta obligada en hombres con eyaculación precoz secundaria, especialmente a partir de cierta edad o si sospechamos que puede existir disfunción eréctil psicológica.
Cambio de pareja sexual
Muchos hombres no tienen un problema de eyaculación precoz con algunas personas, pero con otras sí.
Si yo estoy más excitado (por la novedad, o por la otra persona, o porque tenemos más confianza), eso repercutirá en el control sexual. Eso hace que algunos hombres no tengan EP hasta el momento en el que cambian de pareja. Eso también puede producirse si la nueva pareja necesita más tiempo para alcanzar el orgasmo, y el control que había sido suficiente hasta ese momento, no lo es con esa persona.
La disfunción eréctil es un síntoma. Es decir, no es una enfermedad en sí misma, sino una «alerta» del cuerpo de que algo no va bien. Para encaminar el tratamiento y encontrar la mejor solución, lo que tenemos que hacer -créeme porque llevo 20 años en esto- es determinar por qué existe un problema de erección. En función de la causa veremos cuál es la mejor solución.
Sí, claro. Te pongo varios ejemplos… la disfunción eréctil psicológica se cura más del 90% de veces en pocas semanas. Un tercio de los hombres que tienen problemas de erección por diabetes o hipertensión harían desaparecer su problemas de erección simplemente adelgazando. Los hombres con testosterona baja pueden eliminar el problema eréctil al mejorar el hipogonadismo. Las ondas de choque de baja intensidad normalizan la erección en hombres con problemas leves hasta en un 70% de ocasiones.
Como último recurso, el implante de una prótesis peneana es eficaz en el 98% de personas.
Como ves… cifras muy esperanzadoras, ¿no?
Tratamientos y remedios naturales
Algunos remedios naturales se han postulado para mejorar la eyaculación precoz. Existen algunos alimentos y dietas que pueden tener un efecto sobre la eyaculación y permitirnos tener más control
Fortacin spray
Este spray con prilocaína y xylocaína disminuye la sensibilidad en el glande y permite aumentar mucho el tiempo de coito. No es el tratamiento más importante, pero sí uno de los más eficaces en el corto plazo.
Ejercicios y rehabilitación de suelo pélvico
La rehabilitación del suelo pélvico nos permite mejorar los síntomas urinarios, que a veces son la causa de problema. Además, también nos aporta más control el hecho de tener un suelo pélvico más tónico.
Medicamentos
Hay dos tipos de medicamentos que mejora el control. Unos son los ISRS (como dapoxetina) y algunos antideprevisos (citalopram, escitalopram, paroxetina, fluoxetina). Mejoran el tiempo de coito pero no nos permiten ganar más control. El segundo tipo son las pastillas para la erección como la pastillas azul (Viagra – Sildenafil), tadalafil (Cialis), vardenafil (Levitra) y avanafil (Spedra).
Control stress – excitación
Una de las bases del tratamiento. Tenemos que aprender a «bajar pulsaciones» si el problema es que estamos nerviosos y tenemos stress. Por otro lado, cuando el problema es que nos cuesta controlar la excitación, este tema también puede tratabarse, con muy buenos resultados.
Start and Stop
Sin duda uno de los puntales para curar la eyaculación precoz. Es el punto clave que hay que practicar y terminar internalizando y automatizando. Se basa en reconocer el punto de no retorno orgásmico y aprender a dominarlo.
¿A qué médico tienes que consultar si tienes eyaculación? En mi opinión, a un urólogo. Pero desafortunadamente no te servirá uno cualquiera. La mayoría de urólogos no tienen mucho interés en la medicina sexual. Por eso mi consejo es que consultes con alguien que esté especializado en andrología. En la primera cita tenemos que intentar encontrar la causa del problema, y en consultas sucesivas encuentran los mejores tratamientos para tí en particular. He sido considerado el mejor andrólogo de España y puedo ayudarte en en el tratamiento de la eyaculación precoz en mis clínicas en Madrid y Barcelona.
Me llamo Eduardo García Cruz y soy urólogo y experto en sexualidad masculina, con más de 15 años de experiencia (disfunción eréctil, eyaculación precoz, testosterona, Peyronie, implante peneano y cirugía genital masculina…).
Ha ayudado a más de 25.000 hombres y ha realizado más de 2.000 cirugías.
Me he formado en el Departamento de urología del Hospital Clínic de Barcelona, uno de los mejores servicios de urología del mundo. He publicado más de 50 artículos en revistas médicas de prestigio y estoy Doctorado Suma Cum Laude por la Universitat de Barcelona.
Se me ha considerado uno de los mejores 50 médicos de España.
Actualmente, ofrezco consulta online y consulta presencial en Madrid y Barcelona, en dos clínicas TOP con la mejor tecnología para ayudar a mis pacientes a solucionar sus problemas en la esfera sexual masculina.
Eduardo García Cruz
Núm. Colegiado: 080835636
Me puedes encontrar en dos clínicas especializadas en urología y andrología, en Madrid y Barcelona.
912 627 104 P.º del Gral. Martínez Campos, 17, 28010 Madrid
932 123 743 Via Augusta, 281, 4ª PLANTA, 08017 Barcelona
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