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¿Quieres saber cuál es el mejor tratamiento para la eyaculación precoz? En esta página te voy a explicar todo lo relativo a los remedios naturales para la eyaculación precoz, los ejercicios y los medicamentos que podemos usar para tener más control sexual.
En primer lugar te explicaré en tratamiento en función de la causa de la eyaculación precoz, y posteriormente te explicaré en detalle todos los tratamientos.
Los problemas urinarios (infecciones de orina y problemas de próstata) son una causa común de eyaculación precoz en hombres de cierta edad.
Cuando existe una eyaculación precoz secundaria en hombres a partir de los 40 años, mi consejo es explorar muy bien la parte urológica para ver si puede estar jugando un papel a la hora de quitarnos control sexual.
El tratamiento se hace mejorando los síntomas, ya sea tratando la infección urinaria o la hiperplasia benigna de próstata.
Algunos hombres nunca ha tenido un problema… hasta que cambian de pareja. Los nervios, una primera cita, el famoso gatillazo… la ansiedad que nos puede producir una situación nueva puede desencadenar en una eyaculación precoz secundaria.
El tratamiento en este caso es más sencillo, enseñando a controlar el stress y la excitación, apoyándonos en medicamentos al principio para que todo sea más fácil.
La eyaculación precoz de toda la vida -eyaculación precoz primaria- suele tener una causa genética. Parece que existe un subtipo de receptor de serotonina que produce que nuestro control sexual sea muy bajo. Lo que ocurre es que nuestro reflejo eyaculatorio funciona demasiado deprisa, y no somos capaces -de entrada- de dominarlo.
El tratamiento debe hacerse con medicación, rehabilitación de suelo pélvico, control de la excitación y terapia sexual.
Cuando existe disfunción eréctil, lo que ocurre es que no somos capaces de mantener la erección el tiempo necesario. Eso acarrea eyaculación precoz. En este caso, hará falta mejorar la función eréctil antes de plantearnos mejorar el control.
Mi consejo es usar mediamentos como tadalafil o sildenafil, y al mejorar la erección ver cuánta cantidad de eyaculación persiste.
Todos tenemos días buenos y días malos. Sin embargo, algunos hombres sufren unos cambios muy acentuados, pasando de tener sexo de duración normal en algunas ocasiones, a eyaculación precoz incontrolable en otras.
La eyaculación precoz variable natural puede controlarse con control del stress y la ansiedad. Como en otros casos, soy partidario de usar medicación para que vayas más rápido, pero además por otro motivo.
Si la medicación te ayuda, te sentirás confiado y tendrás menos stress. Y eso hará que estés mejor.
En el sexo hay muchas cosas que damos por ciertas y no lo son. Damos por supuestas cosas que nuestra pareja deberían gustarle, y tal vez no sean ciertas.
Es muy importante tratar este tema con honestidad, respeto, y con la ayuda de un profesional.
Si ponemos las cartas sobre la mesa y despejamos dudas o mitos, todo funciona mejor: no solo el sexo, también la pareja.
El tratamiento de la eyaculación precoz incluye ejercicios en dos aspectos muy diferenciados y que no tienen nada que ver, aunque ambos atacan puntos fundamentales del motivo por el que se produce el problema y son muy útiles. Me parecen dos ejercicios fundamentales en el tratamiento de la eyaculación primaria, secundaria y en variable natural cuando existe mucho componte de ansiedad.
La respiración triangular es un ejercicio fantástico para disminuir la ansiedad y el stress. Consiste en inspirar durante 3 segundos, mantener el aire dentro 3 segundos y espirar durante 3 segundos. Esta sencilla maniobra disminuye la ansiedad y «baja pulsaciones», y es muy útil para el tratamiento de la disfunción eréctil y la eyaculación precoz.
Tonificar el suelo pélvico es súper importante para mejorar la erección. Nadie saber por qué, pero la maniobra de Kegel mejora la sexualidad, tanto masculina como femenina. En la parte del hombre, contraer el suelo pélvico mejora la erección y ayuda a mantener el control sexual evitando la eyaculación precoz.
La terapia sexual es súper eficaz para el tratamiento de la eyaculación precoz, cualquier que sea su causa.. Permite normalizar la el control en el 80% de personas, pero hay que se constante.
Entender cómo funciona la respuesta sexual es muy importante. EL punto crítico es identificar y aprender a dominar el punto de no retorno orgásmico.
Ejercitar el dominio sobre este punto es fundamental para lograr aumentar el control sexual. Realizar los ejercicios de start and stop es la base de la terapia sexual en eyaculación precoz.
Bajo mi punto de vista, es la base de todo, y mi objetivo es que llegues a automatizarla. Sin embargo, no funciona deprisa, por lo que es muy importante asociar otros tratamientos para ver resultados lo antes posible.
A muchos hombres les ocurre que tienen eyaculación precoz porque son incapaces de lidiar con una gran excitación al tener sexo. A algunos les ocurre simplemente con la intimidad, a otros en el juego previo, y a muchos al penetrar.
En cualquier caso, podemos aprender a controlar la excitación para «bajar pulsaciones» y poder llevar bien esas situaciones excitantes.
La manera es mediante la exposición paulatina al estímulo, junto con ejercicios de respiración.
Los sprays y cremas con anestésicos tópicos son muy útiles para aliviar la sensibilidad excesiva en el pene. Algunos estudios han demostrado que los hombres con eyaculación precoz tienen más sensibilidad en el pene que hombres con un control sexual normal.
Por tanto el tratamiento de esa característica puede hace que mejoremos el control automáticamente, a la vez que aprendemos a controlar la respuesta sexual con mecanismos mentales.
La dapoxetina (priligy) es un medicamento vía oral que se usa desde hace años para el tratamiento de la eyaculación precoz, sobre todo la primaria.
Su mecanismo es ralentizar la transmisión nerviosa, y contrarresta la «hiperactividad» del receptor de serotonina que te comentaba anteriormente.
Es un fármaco seguro y que puede ser útil de entrada, pero mi objetivo es que no lo necesites en el medio plazo.
Tradicionalmente se han utilizado gran cantidad de antidepresivos offlabel -es decir, sin indicación-. Son una estrategia eficaz, pero particularmente no me gusta usar psicofármacos diarios en personas sanas emocionalmente.
Igual que con dapoxetina, es útil en EP primaria, y es de efecto inmediato. Pero lo vas a necesitas siempre, por lo que mi idea es desarrollar otras estrategias para que no te hagan falta.
Hay varios medicamentos que pueden venir bien como el caso del sildenafilo, el myhixel y la paroxetina
¿A qué médico tienes que consultar si tienes problemas de erección psicológica? En mi opinión, a un urólogo. Pero desafortunadamente no te servirá uno cualquiera. La mayoría de urólogos no tienen mucho interés en la medicina sexual. Por eso mi consejo es que consultes con alguien que esté especializado en andrología. ¿Por qué un andrólogo / urólogo y no un psicólogo? En primer lugar, porque tenemos que asegurarnos de que el problema no sea físico. En segundo lugar, porque podemos usar medicación para ir más deprisa. Y por último, porque la mayoría de urólogos expertos trabajamos codo a codo con psicólogos. En la primera cita tenemos que intentar encontrar la causa del problema, y en consultas sucesivas encontraron los mejores tratamientos para tí en particular. He sido considerado el mejor andrólogo de España y puedo ayudarte en en el tratamiento de la eyaculación precoz en mis clínicas en Madrid y Barcelona.
Me llamo Eduardo García Cruz y soy urólogo y experto en sexualidad masculina, con más de 15 años de experiencia (disfunción eréctil, eyaculación precoz, testosterona, Peyronie, implante peneano y cirugía genital masculina…).
Ha ayudado a más de 25.000 hombres y ha realizado más de 2.000 cirugías.
Me he formado en el Departamento de urología del Hospital Clínic de Barcelona, uno de los mejores servicios de urología del mundo. He publicado más de 50 artículos en revistas médicas de prestigio y estoy Doctorado Suma Cum Laude por la Universitat de Barcelona.
Se me ha considerado uno de los mejores 50 médicos de España.
Actualmente, ofrezco consulta online y consulta presencial en Madrid y Barcelona, en dos clínicas TOP con la mejor tecnología para ayudar a mis pacientes a solucionar sus problemas en la esfera sexual masculina.
Eduardo García Cruz
Núm. Colegiado: 080835636
Clínica de andrología para el tratamiento de la eyaculación precoz
912 627 104 P.º del Gral. Martínez Campos, 17, 28010 Madrid
932 123 743 Via Augusta, 281, 4ª PLANTA, 08017 Barcelona
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