Tratamiento de la eyaculación precoz.

El tratamiento de la eyaculación precoz no es sencillo ni existen atajos ni balas de plata. No hay pastilla mágica.

En este post te hablaré de lo que puedes hacer para mejorar la eyaculación precoz con la mejor combinación de tratamientos según mi opinión.

Tratamiento de la eyaculación precoz con fármacos.

Te hablo primero de los medicamentos para tratar la eyaculación precoz. Ya te avanzo que no son el punto más importante, pero sí suele ser lo que más interesa a la mayoría de hombres. Dentro de esta categoría hay tres tipos de fármacos: fortacin en crema, que se aplica tópico; la dapoxetina, que es vía oral a demanda; y algunos antidepresivos, que se han usado tradicionalmente para mejorar la eyaculación precoz, y que en España se considera off label (fuera de indicación).

Fortacin.

Te he hablado de Fortacin en crema en otros posts del blog. Pero para mí se trata del medicamento de elección a la hora de tratar a los hombres con eyaculación precoz. En sencillo de usar, barato, y permite tener tiempo para mejorar el control. Además, produce pocos efectos secundarios, el más habitual es la disfunción eréctil.

Yo recomiendo usarlo incluso al masturbarse, para mejorar el control. Como te comentaba antes, existen estudios que demuestran que su uso crónico aumenta cada vez más el control, pasando de x3 a x6 en 6 meses de uso.

Para mí, un medicamento obligatorio en casos complejos.

Dapoxetina (Priligy).

Es un medicamento aprobado para el tratamiento de la eyaculación precoz. Aunque es eficaz y seguro, no me parece de primera elección.

¿Por qué? Porque indudablemente funciona, pero no te permite aprender a reprogramarte ni a mejorar el control. Tiene un coste relativamente alto y tienes que tomarlo más de una hora antes de tener relaciones sexuales.

Respecto a los efectos secundarios, que en algún momento preocuparon, creo que nunca he visto un efecto secundario relevante de este fármaco, aunque en ficha técnica está la hipotensión, y por eso se recomienda tomarlo con un vaso de agua.

Personalmente, lo uso en segunda línea en casos complejos, cuando el tratamiento inicial no funciona.

Escitalopram, paroxetina y otros medicamentos.

Los antidepresivos funcionan. Punto. Tienen varios problemas.

En primer lugar, tienen que tomarse cada día. Eso ya corta un poco el rollo, ¿verdad? Tomar un antidepresivo cada día sin estar deprimido podría ser un problema. Desde luego que a mí, sin ser psiquiatra y no estar familiarizado con estos medicamentos, me da un poco de miedo.

El segundo problema es que algunos de ellos parecen afectar a la fertilidad (puedes ver mi post escitalopram y fertilidad). Teniendo en cuenta que la mayoría de hombres con eyaculación precoz son jóvenes y algunos querrán tener hijos, parece ser un problema.

El tercero de los problemas, para mí el principal, es que su efecto es real, pero es farmacológico. Me explico.

Me duele la rodilla y me tomo ibuprofeno. El ibuprofeno funciona. Pero no me cura la rodilla.

En la eyaculación precoz pasa un poco lo mismo. Los antidepresivos van bien, pero no me enseñan cómo mejorar. Y mi objetivo es que los hombres con eyaculación precoz se olviden de mí en 12 semanas.

Sildenafil (Viagra) como tratamiento de la eyaculación precoz.

Existen estudios que apuntan a que sildenafil es útil en eyaculación precoz. No suelo usarlo porque para mí el problema de los hombres a los que les funciona la Viagra para mejorar el control en la cama no es la eyaculación precoz, sino posiblemente la disfunción eréctil.

Te dejo más info sobre este tema en mi post sobre Sildenafil para tratar la eyaculación precoz. Como concepto no lo uso generalmente, aunque me parece un medicamento seguro y puede tener algún papel en ciertos casos.

Suplementos alimentarios y fármacos naturales.

Aunque los suplementos naturales y los nutracéuticos no son la piedra angular del tratamiento, podrían tener algún papel. Existen datos que apunta a que ciertos tipos de carbohidratos y vitaminas, o aminoácidos como el triptófano o elementos como el magnesio, podrían mejorar la eyaculación precoz.

Te dejo más información sobre dieta y suplementos para la eyaculación precoz en este post.

¿Respiración para tratar la eyaculación precoz?

Pues sí. Funciona muy bien, especialmente en el marco de un tratamiento más amplio.

Dado que tener que activar nuestro sistema nervioso simpático (no es de ser graciosos, el de la lucha-huida) para alcanzar el orgasmo, cualquier factor que lo inactive nos permitá retrasar el orgasmo.

Y con la respiración se puede. Existen maniobras y tipos de respiración -como la respiración triangular- que aliviar stress y nos permiten retrasar el orgasmo.

Es muy sencillo: insipirar tres segundos, aguantar tres segundos, espirar tres segundos. Te dejo más info en el post sobre técnicas de respiración para mejorar en la cama.

Rehabilitación del suelo pélvico.

La maniobra de Kegel viene del mundo de la ginecología y permite mejorar el suelo pélvico, en un principio de mujeres, sobre todo después del parto. Posteriormente hemos visto que mejora también el suelo pélvico de los hombres, y no solo en lo tocante a la micción.

En los últimos años se ha descubierto el efecto positivo de la RSP sobre la sexualidad. Actualmente, respecto a la eyaculación precoz, recomiendo realizar maniobra de Kegel diariamente. Eso ha demostrado multiplicar el tiempo de coito x3.

Para mí, es un básico obligatorio en el tratamiento de la eyaculación precoz, sin ninguna duda. Puedes ver mi post sobre gimnasia sexual donde te explico estos ejercicios.

Terapia sexual.

Esta es la madre del cordero. La parte principal.

El resto de tratamientos son los que nos van a permitir tener más tiempo para reprogramarnos y generar mucho más control. La sexología clásica describió el tratamiento con start and stop hace décadas, y sigue siendo vigente.

Opino que el start and stop clásico es obsoleto desde el punto de vista del “uso” de la pareja, que a día de hoy es inadmisible, pero desde luego sus fundamentos neurobiológicos son indudables y súpereficaces.

Pero, ¿en qué consiste el start and stop?

Se trata de llegar a punto de no retorno orgásmico y frenar. No tiene más. Pero si se hace de cierta manera y entendiendo para qué, lo más normal es reprogramar la respuesta orgásmica y poder adquirir mucho control eyaculatorio.

Sin duda, es la base del tratamiento de la eyaculación precoz.

Si has llegado a este punto, creo que está claro que quieres mejorar la eyaculación precoz, ¿verdad?

Si es así, creo que puedo ayudarte. Porque llevo mucho tiempo dedicado a este tema: este es mi trabajo. Y por esto te digo desde ya dos cosas: que entiendo cómo te sientes y que puedes mejorar.

Haz click en este link y te explicaré cómo puedes mejorar. Si lo prefieres, me puedes mandar un mail y me cuentas qué te ocurre.

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