¿Qué pasa si un hombre tiene la testosterona baja?

Pues pasa mucho si tienes la testosterona baja. Te he explicado en este post los síntomas de tener la testosterona baja. Aquí te voy a explicar no tanto los síntomas sino las repercusiones sobre tu salud, de una manera pormenorizada sobre distintos puntos que considero muy importantes.

Y voy a empezar fuerte, para que veas que este no es un tema menor.

Testosterona baja y muerte.

Los hombres con menos testosterona mueren antes. Hay un artículo retrospectivo de Molly Shores de hace años en el que se veía como la testosterona era un marcador de comorbilidad. Básicamente, los hombres con menos testosterona tenían más enfermedades graves y, lógicamente, vivían menos. Te dejo este artículo de revisión sobre el tema. Nosotros en este trabajo correlacionamos disfunción eréctil -no testosterona- y muerte, aunque otros investigadores han encontrado resultados similares.

En cualquier caso, no hay que tomarse este tema a la ligera.


¿Qué le pasa a tu corazón con la testosterona baja?

Tema también capital que ha suscitado mucha polémica.

Te pongo un ejemplo. Tienes un hombre con la insulina baja y eso le da problemas… ¿le darías insulina? Pues claro que sí, pensarás. Pues durante muchos años ha habido gente que pensaba que normalizar una testosterona baja daba infartos. A mi me parece una soberana tontería, pero han corrido ríos de tinta sobre este tema.

Te doy mi opinión. La testosterona, como cualquier otra cosa, cura o mata en función de la dosis. La testosterona demasiado baja o demasiado alta dará problemas. Desde el punto de vista cardiaco, se ha demostrado que los hombres con T baja mejoran la resistencia al ejercicio y tienen menos anginas de pecho si les ponemos las hormonas en su sitio.

Tienes aquí un artículo de revisión.

Desde un punto de vista más amplio, la testosterona tiene que ver con la gestión del azúcar y del colesterol. Ambos, como sabes, muy relacionados con los problemas cardiacos y con el sobrepeso-obesidad. Eso significa que a menos testosterona más diabetes, más colesterol y más obesidad. Malas noticias.

Pero es que la cosa es peor… ese círculo vicioso de más obesidad, más diabetes y más colesterol, produce a su vez que tengas menos testosterona.

Testosterona, masa muscular y hueso.

A menos testosterona, menos músculo. Eso todo el mundo lo sabe. A medida que la T baja tendremos menos resistencia al ejercicio y menos fuerza. Pero no acaba ahí. Como te decía antes, eso producirá empeoramiento de la obesidad, y que te muevas aún menos, y vuelta a empezar. Además, la disminución de testosterona empeora la densidad mineral ósea. Menos testosterona, huesos más frágiles. A eso se le llama osteoporosis-osteopenia. Y más fracturas. Y más dolor. Y moverse menos. Y vuelta a empezar.

¿Qué le pasa a tu sexualidad si tienes la testosterona baja?

Este punto es muy conocido. La testosterona da problemas sexuales. Muy resumido, tendrás menos deseo, menos erección y te costará más llegar al orgasmo. Te lo explico en profundidad en este post sobre testosterona y erección.

Testosterona y próstata.

Menos testosterona no es menos cáncer de próstata. Eso seguro. Al contrario, seguramente menos testosterona es cáncer de próstata de peor pronóstico, más agresivo y avanzado. Te lo explico en este post sobre testosterona baja y cáncer de próstata.

En resumen. Que tener la testosterona baja no es ninguna bicoca. ¿Qué te pasa si tienes la testosterona baja? Pues que te encontrarás peor, tendrás más enfermedades y posiblemente eso repercuta en tu cantidad y calidad de vida.

La buena noticia: se puede arreglar. Te dejo dos posts que te van a interesar:

Síntomas de testosterona baja en hombres.

Cómo saber si tengo la testosterona baja.

Un saludo,

Eduardo

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