Cosas que no sabías sobre la masturbación y la próstata.

¿Quieres saber más sobre la masturbación y si afecta a la salud prostática?

Te he hablado de esto en otros posts del blog, porque ciertamente existe mucho estigma y mucho tabú cultural. Y elijo hablarte sobretodo del tema de la salud prostática y la masturbación por la atención que recibe cada día más el cáncer de próstata.

Como verás en el post, la evidencia es controvertida respecto a los efectos de masturbarse sobre la próstata. Como siempre, hago un llamamiento al sentido común. Una de las funciones de la próstata es la de producir líquido seminal. Por experiencia y porque es de cajón, los órganos hay que usarlos en justa medida para que funcionen bien. Tan malo es el exceso como el defecto.

El kit de la cuestión… ¿Cuál es la justa medida?

Te voy a poner dos medidas extremas, a ver qué te parecen. ¿Te parece que a la próstata le hará bien que te masturbes veces al día? ¿Y 8 veces al año? Yo creo que estamos de acuerdo en que ambas respuestas parecen mala idea.

¿Y cuatro veces al día contra 16 veces al año? Tampoco parece que ninguna de las respuestas sea muy buena. Acortando el razonamiento, me voy a ir a un campo muy lejano y muy cercano a la vez: la reproducción asistida y la fertilidad. Los expertos en reproducción asistida dicen que es mejor que, si queremos buscar descendencia, tengamos relaciones día sí, día no.

¿No parece que 3 eyaculados por semana son una cifra razonable sobre la que empezar a discutir? A mí personalmente me parece una cadencia razonable. Me interesa muy poco si los estudios científicos dicen que son 2 o 4 por semana, pero lo que me parece meridiano es que sin sexo, la próstata sufre. Y nosotros, más.

Masturbación y estimulación prostática.

Recientemente varios internautas y algunos hombres me han preguntado si es malo estimular la próstata durante la masturbación. No veo porqué debería serlo. Más allá de las lógicas medicas de higiene, me parece una parte del cuerpo tan válida como cualquier otra para pasarlo bien.

Respecto al hecho de si el tacto rectal de manera repetida puede producir problemas de próstata, no creo que eso sea así excepto si el masaje es muy intenso o prolongado. En este aspecto, me gustaría recordar que el sexo anal o la estimulación de la próstata no tienen nada que ver con la tendencia sexual. Eso es un tabú estúpido inventado por alguien muy poco leído. He leído algún estudio en el que se apuntaba que la misma proporción de hombres homo y hetero disfrutan con el sexo anal, por lo que pensar que excitarse con la próstata es cosa solo de gays es completamente falso.

Este post ha sido revisado en 2020.


Llamamiento a todos aquellos para los cuales el pasado 14 de febrero fue simplemente un domingo cualquiera y no San Valentín. Hoy hablamos de la masturbación, explicándoos anécdotas que acompañan a tal práctica de placer autoinfligido que practican el 95% de los hombres (y el 80% lo hace desde antes de los 17 años). 

ORIGEN

 El origen del término masturbación viene del latín (romanos de bacanal tenían que ser) y se desglosa en “manus turbare” que significa turbarse con la mano (ya se entrevé la connotación negativa que otras épocas han percibido de la práctica).

PSICOSEXUALIDAD

 Obvio es que conocerse a uno mismo hace que sea más sencillo saber qué buscar y qué pedir en una relación sexual, facilitándolas y proporcionando una mayor probabilidad de sexo satisfactorio. Además, la masturbación contribuye a inhibir la ansiedad dado que la liberación de hormonas tras la eyaculación (como las endorfinas y el cortisol) mejora el estado de ánimo y disminuye la depresión.

BENEFICIOS MÉDICOS

Siguiendo con el cortisol, se ha demostrado que la liberación del mismo tras la eyaculación ayuda al sistema inmunológico. Además, la masturbación habitual disminuye el riesgo de diabetes mellitus 2. A nivel del tracto urinario inferior, disminuye la propensión a las infecciones del tracto urinario y ayuda a fortalecer la musculatura pélvica que, a su vez, reduce el riesgo de incontinencia e impotencia.

¿Masturbarte te da cáncer?

Controversia pura.

No, parece que no. Masturbarte no te da cáncer. Parece que es al revés. Mientras que hay estudios que dicen que la práctica del onanismo unas 5 veces, por semana disminuye el riesgo de padecer tumores prostáticos otros no lo han podido demostrar.

Además existen datos que, de hecho, culpan a la masturbación frecuente de la aparición del cáncer de próstata ya que el aumento de testosterona que provoca el acto afecta a la glándula prostática negativamente.

Creo que siendo razonables, y aplicando el proverbio «Meden agan» (nada en exceso), parece razonable pensar que la masturbación no da cáncer. Algunos estudios apuntan a que podría proteger del cáncer de próstata.

Y la hipótesis autocrina que más testosterona da más cáncer de próstata, sencillamente no es sustentable científicamente.

Eso sí, sabemos que la masturbación -cuando es muy frecuente- puede dar lugar a problemas de próstata, como la prostatitis.

REPETICIÓN

 Justamente este aumento de testosterona del que hablamos es lo que provoca un aumento del apetito sexual, lo que provoca que la mano se vaya a turbar el pene con mayor asiduidad cuanto mayor es la frecuencia sexual (incluso tras relaciones sexuales satisfactorias). 

FERTILIDAD

 Una buena frecuencia de “descarga” mejora la movilidad y la calidad del espermaAsí que si buscáis un bebé, podéis poner de vuestra parte haciendo horas extra.

“Una buena frecuencia de “descarga” mejora la movilidad y la calidad del esperma”

Dr. Eduardo García Cruz

ORGASMO

No hay mejor manera de terminar. Aparentemente el orgasmo autoinducido es más intenso y placentero que el que se puede disfrutar en una relación sexual compartida. ¡A disfrutar se ha dicho!

Resumen masturbación y salud prostática.

Espero haberte ayudado a tener una opinión sobre un tema muy complejo y con mucho tabú encima. Los temas relacionados con la sexualidad son siempre difíciles de analizar porque todos, y también los científicos, estamos fuertemente influidos por nuestras creencias culturales y religiosas.

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 Imagen: Luis García

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