¿Qué puedo hacer si mi pareja es eyaculador precoz?

Te voy a explicar qué hacer si tu pareja tiene eyaculación precoz o problemas con el control sexual. En primer lugar, esto no es culpa tuya ni tienes la responsabilidad de solucionarlo, aunque como miembro de la pareja, sí puedes ayudar a que la situación mejore.

Lo primero que hay que hacer es entender la causa de la eyaculación precoz para poder entender a qué nos enfrentamos. Cuando entendemos el motivo, es mucho más fácil plantear el tratamiento de la eyaculación precoz, ya sea con terapia sexual, ejercicios y medicamentos, o una combinación de lo anterior.

Qué puedes hacer si tu pareja tiene eyaculación precoz.

Situación nada fácil. Es común que tu pareja tenga ansiedad respecto al sexo y eso conlleve actitudes de evitación de la relación sexual. Además, algunos hombres en esta situación están en «modo defensivo», con lo que es fácil que se sientan atacados o incómodos al tocar el tema.

Para solucionar el problema lo que hay que hacer es

1. sacar el tema y acordad que esto es un problema de los dos y que lo queréis solucionar,
2. rebajar la ansiedad en todo lo que rodea al sexo (podemos poner este punto antes que el anterior, abajo te explico por qué).
3. recuperar la intimidad, que muchas parejas pierden en esta situación
4. buscar ayuda profesional.

Mi consejo para parejas de hombres con eyaculación precoz.

Desarrollando los 4 puntos anteriores, mi primer consejo es rebajar la ansiedad respecto al sexo, siempre en el contexto de buscar ayuda.

¿Por qué? Pues porque si le quitamos «peso» al sexo, es mucho más fácil que podamos tener esa conversación. Te pongo un ejemplo de algo que yo haría y ves si a tí te encaja. Lógicamente, tienes que verlo adecuado para tí y tu pareja. No hagas nada que no sea lo que quieres, pero entiende el ejemplo es algo general.

Le comentas a tu pareja que tienes la regla (o que tienes una molestia, o que tu gine te ha dicho que nada de sexo). Eso hace que inmediatamente cualquier hombre con disfunción eréctil psicológica o eyaculación precoz se sienta más tranquilo, porque no tendrá que cumplir.

Entonces -este es el paso más delicado- tienes que pedirle intimidad -solo si tú quieres-. Si te apetece un masaje, o ducharos juntos, o lo que sea, la manera de facilitarlo todo es habiendo dejado claro que no habrá sexo por un motivo externo.

Después de haber tenido un rato de intimidad, es el momento de sacar el tema de tener más intimidad los dos juntos… de tener más sexo, etc… Hay que hacerlo de manera gradual, con tacto. Pero si los dos habéis disfrutado del hecho de estar juntos, debería ser una conversación natural.

También lo común es que aparezca el tema del control sexual o la incapacidad para retrasar el orgasmo. Ahí es cuando hay que ir con más tiento -deja que él hable más que tú- y mi consejo sería seguir en la línea de: «me apetece tener más intimidad contigo, y podemos buscar opciones para mejorar la situación». Yo no hablaría ni de problema ni de tratamiento ni de enfermedad.

Lo habéis pasado bien y queréis pasarlo mejor. Suena mucho mejor que hay un problema, hablemos con un urólogo para resolver tu disfunción sexual.

Llegado este punto es donde te puedo ayudar. Me dedico a esto desde hace más de 15 años, y mi sistema aún el uso de medicación junto con terapia sexual y rehabilitación del suelo pélvico. Es la manera más eficaz para mejorar lo antes posible (gracias a la medicación) pero atacando la raíz del problema, entendiendo y tratando la causa.

Hasta aquí lo que quería contar. Más abajo tienes un resumen sobre las causas de la eyaculación precoz, pero si has llegado hasta aquí, te aconsejo que tomes acción, hables con tu pareja y le des sutilmente un empujoncito para recuperar el control.

Causas de la eyaculación precoz.

La eyaculación precoz es un problema sexual que afecta a muchos hombres y puede tener diversas causas. Entre las causas genéticas, se ha observado que en algunos casos existe una predisposición hereditaria a la eyaculación precoz.

Los nervios también pueden desempeñar un papel importante en este problema, ya que situaciones de estrés o ansiedad pueden llevar a una eyaculación más rápida de lo deseado. Además, la eyaculación precoz puede estar relacionada con la disfunción eréctil, ya que la dificultad para mantener una erección puede generar una mayor sensibilidad y, por lo tanto, una eyaculación más rápida.

En algunos casos, la eyaculación precoz puede ser causada por problemas en la próstata, como la prostatitis, que puede generar dolor o inflamación en la zona y afectar el control eyaculatorio. Por último, las infecciones de orina también pueden ser una causa de eyaculación precoz, ya que el malestar que generan puede alterar la respuesta sexual y llevar a una eyaculación anticipada.

Existen dos tipos principales de eyaculación precoz: la primaria, que se presenta desde el inicio de la vida sexual del individuo, y la secundaria, que se desarrolla después de un período de funcionamiento sexual normal. En ambos casos, es fundamental buscar ayuda médica, ya que la eyaculación precoz puede afectar la calidad de vida y la satisfacción sexual.

El tratamiento dependerá de las causas subyacentes y puede incluir terapias psicológicas, cambios en el estilo de vida y, en algunos casos, medicación. Es importante recordar que la eyaculación precoz es un problema común y tratable, y que buscar ayuda profesional es el primer paso para superarlo.