Eduardo García Cruz - Doctoralia.es

Conoce las distintas terapias para la disfunción eréctil psicológica

¿Quieres saber cuál es el mejor tratamiento para la disfunción eréctil psicológica? En esta página te voy a explicar todo lo relativo a los tratamientos de la disfunción eréctil de causa psicógena, empezando por identificar la causa del problema de erección mental.

Posteriormente te explicaré los consejos, ejercicios y la terapia sexual que se usa para el tratamiento de la impotencia psicológica.

Eduardo García Cruz - Doctoralia.es

Tratamiento de la disfunción eréctil en función de la causa.

Causa psicógena

El primer paso a la hora de tratar un hombre con problemas de erección psicológica es estar seguros del diagnóstico. Identificar la "responsabilidad" psiógena del problema se hace mediante historia clínica y test de tumescencia peneano nocturna. También tenemos que asegurarnos que la disfunción eréctil sea el problema princial y no consecuencia de otro problema sexual, como la disminución de la libido o eyaculación precoz.

La pareja

Tenemos que conocer el estado sentimental de la persona y conocer la calidad de la relación de pareja. Es básico entender si el problema afecta solo a la sexualidad del hombre o también de su pareja. Un paso más, tenemos que averiguar si cómo afecta a la sexualidad de la pareja y, eventualmente, a la relación de pareja. Por último, será necesario entender si podemos inlcuir a la pareja en el tratamiento o no.

Identificar el mecanismo psicológico

Lo que tenemos que hacer al principio del tratamiento es entender el mecanismo mental por el que ocurre el problema. Además, tenemos que ver qué otras repercusiones tiene la disfunción eréctil de causa psicológica (eyaculación precoz, disminución del deseo). También hay que asegurarnos

Ejercicios para el tratamiento de la disfunción eréctil psicógena.

El tratamiento de la disfunción eréctil psicológica incluye ejercicios en dos aspectos muy diferenciados y que no tienen nada que ver, aunque ambos atacan puntos fundamentales del motivo por el que se produce el problema y son muy útiles. 

Técnicas de respiración

La respiración triangular es un ejercicio fantástico para disminuir la ansiedad y el stress. Consiste en inspirar durante 3 segundos, mantener el aire dentro 3 segundos y espirar durante 3 segundos. Esta sencilla maniobra disminuye la ansiedad y "baja pulsaciones", y es muy útil para el tratamiento de la disfunción eréctil y la eyaculación precoz.

Ejercicios de suelo pélvico

Tonificar el suelo pélvico es súperimportante para mejorar la erección. Nadie saber por qué, pero la maniobra de Kegel mejora la sexualidad, tanto masculina como femenina. En la parte del hombre, contraer el suelo pélvico mejora la erección y ayuda a mantener el control sexual evitando la eyaculación precoz.

Terapia sexual para la impotencia psicológica.

La terapia sexual es supereficaz para el tratamiento de la disfunción eréctil psicológica. Permite normalizar la erección del 90% de hombres en pocas sesiones. ¿Cómo?

Terapia de intención paradójica.

El tratamiento de intención paradójica busca que vulevas a tener erección a través de ponerte en una situación sexual pero prohbirte el sexo. Parece raro, ¿verdad? Por eso se llama paradójico.

Pero piénsalo así… tienes un problema sexual y cada vez que testás «en situación», tienes ansiedad de ejecución. ¿Cómo te quito la ansiedad? Pues poniéndote en situación y prohibiéndote tener sexo.

Sé que suena raro, pero es muy eficaz.

Terapia de reprogramación cognitiva.

La reporgramación cognitiva se basa en que, cuanto tienes un problema de disfunción eréctil psicógena, es que tienes una idea o emoción negativa que hace que no progrese tu respuesta sexual.

El tratamietno de reprogramación cognitiva consiste en elaborar una idea alternativa que puedas invocar cuando tienes sexo en lugar de esa idea negativa. 

También suena raro de entrada, pero es fácil con la práctica, y muy eficaz.

¿Cómo puede ayudarte un urólogo / andrólogo para el tratamiento de la disfunción eréctil psicológica?

¿A qué médico tienes que consultar si tienes problemas de erección psicológica? En mi opinión, a un urólogo. Pero desafortunadamente no te servirá uno cualquiera. La mayoría de urólogos no tienen mucho interés en la medicina sexual. Por eso mi consejo es que consultes con alguien que esté especializado en andrología. ¿Por qué un andrólogo / urólogo y no un psicólogo? En primer lugar, porque tenemos que asegurarnos de que el problema no sea físico. En segundo lugar, porque podemos usar medicación para ir más deprisa. Y por último, porque la mayoría de urólogos expertos trabajamos codo a codo con psicólogos.En la primera cita tenemos que intentar encontrar la causa del problema, y en consultas sucesivas encontrarn los mejores tratamientos para tí en particular. He sido considerado el mejor andrólogo de España y  puedo ayudarte en en el tratamiento de la disfunción eréctil en mis clínicas en Madrid y Barcelona. 

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